Milk shake mangue amande

Ingrédients
- une mangue mure à point
- entre 1/2l et 3/4l de lait d'amande bien frais (il était au frigo depuis hier soir)

Peler la mangue, la couper en 3 : le noyau est plat et allongé, je coupe de chaque coté du noyau et j'obtiens ainsi 3 morceaux.  Les 2 extrémités sont très faciles à couper en petits morceaux et ensuite je coupe des petits morceaux autour du noyau.

Tout mettre dans un grand bol pour mixer avec le lait d'amande

Servir sans attendre

Comments

[Lyse M.]

Je vais essayer ta recette , mais avec du soja Tu sais ce que je pense des amandes ;-).
Au fait, tu le trouves où ton lait d'amandes ?

[nerovique]

Dans mon magasin bio ;-)  On en trouve ...
- du tout prêt, 
- en poudre (mais celui-la, je le trouve moins bon) 

Et à la maison, on peut facilement ...
-  délayer de la purée d'amande dans de l'eau pour obtenir du lait.
- en préparer avec des amandes entières

A bientôt et merci pour tous tes commentaires
Véro